Categorie: Bunăstare

none

10 sfaturi verzi pentru întreținerea casei tale

10 sfaturi verzi pentru întreținerea casei tale

Oțet, lămâie, sodă de copt ... Produsele naturale te pot ajuta să strălucești interiorul în câteva minute. Iată 10 sfaturi ecologice și economice, care sunt întotdeauna bune de știut. Cu bicarbonat de sodiu Curățați rufele bebelușului: bicarbonatul neutralizează mirosurile acide din cauza regurgitărilor.

10 lucruri frumoase vă dorim anul acesta

10 lucruri frumoase vă dorim anul acesta

Finalizat 2017 ... binevenit 2018! Pentru acest nou an, vă dorim multe lucruri frumoase și multe momente de fericire! Pentru acest an, vă dorim: 10 lucruri esențiale ...: 1. Să vă mențineți în formă 2. A trăi într-o dispoziție bună 3. A avea surprize frumoase 4. A reuși în proiectele dvs. 5.

10 exerciții de relaxare la birou

10 exerciții de relaxare la birou

Greu de găsit timp pentru a juca sport? Vă oferim câteva mici exerciții discrete de făcut la birou pentru a vă menține în formă zilnic. Ne petrecem cea mai mare parte a timpului la birou. De asemenea, folosește multă energie pentru a fi eficient. Iar rezultatul este obligatoriu, se angajează uneori temeinic, până în punctul de a uita dezvoltarea și starea de bine personală.

10 moduri în care mi s-a schimbat creierul de când eram mamă

10 moduri în care mi s-a schimbat creierul de când eram mamă

Ce se întâmplă dacă a existat o viață înainte și după ce a devenit mamă? Multe mămici au încredere cât de mult în viața lor zilnică și modul lor de gândire au fost inversate de sosirea copilului. Mică antologie pentru a zâmbi! 1. Am devenit regina organizației Nu mai trânti ușa și pleacă pe neașteptate!

10 moduri de a fi o super-mamă

10 moduri de a fi o super-mamă

Fiind o super mamă, toți visăm la asta! Și suntem, fiecare în felul nostru. Pentru că fiecare are rețetele sale, sensibilitatea și mai ales istoria sa. Dar, întrucât îndoiala ne invadează întotdeauna, iată 10 puncte pentru a verifica dacă totul este în regulă. Avertisment: nu trebuie să bifăm toate casetele!

10 motive frumoase pentru a descoperi (în sfârșit!) Jogging-ul

10 motive frumoase pentru a descoperi (în sfârșit!) Jogging-ul

Și dacă să ne schimbăm am început să alergăm? Dar nici după timp, nici după copii pentru o singură dată, doar pentru distracție! Dacă este posibil, aici sunt 10 motive mai mult sau mai puțin grave pentru a vă pune acolo. 1. Alergarea este o excelentă ardere-calorii Alergarea este unul dintre sporturile de anduranță care ard multe calorii ", confirmă Romain Billard, antrenor atletic / sănătate și antrenor al cursei La Parisienne.

10 retete de produse casnice naturale

10 retete de produse casnice naturale

Multe substanțe chimice se ascund în produsele de uz casnic vândute în supermarketuri. Așadar, de ce să nu-ți creezi singur produsele 100% naturale? 1. Pentru a curăța toate suprafețele Amestecați o doză de oțet alb și o doză de apă pentru a obține un produs casnic natural care va fi utilizat pe toate suprafețele, inclusiv ferestrele și oglinzile.

13 sfaturi pentru a-mi simplifica viața de mamă

13 sfaturi pentru a-mi simplifica viața de mamă

A face bine este esențial! E bine să te ridici, dar nu este întotdeauna ușor când ești mamă. Sfaturile și trucurile noastre pentru a planifica și a economisi timp ... pentru a avea grijă de tine și a trăi zen. 1. Nu anticipez să las evenimentele să mă ia de nas!

15 sfaturi pentru a vă spori cuplul

15 sfaturi pentru a vă spori cuplul

Încă nu sau deja părinți, viața unui cuplu nu este întotdeauna un râu lung calm. Deci, cum să comunici bine, să fii surprins, să te păstrezi pe tine, să te dorești pe sine ... pe scurt, să te iubești pe tine însuți? Iată 15 sfaturi la care poate nu te-ai gândit! 1. Fii doi Atât timp cât copiii sunt mici, ei te mobilizează concret, fizic și psihologic, iar acest lucru îți lasă puțin timp pentru a ieși, pentru a-ți oferi spații exclusiv pentru doi.

11 sfaturi pentru a face viața mai ușoară și a înceta să gemeti

11 sfaturi pentru a face viața mai ușoară și a înceta să gemeti

Foarte adesea, unul râde și, desigur, este vina altora, a copiilor sau a soției. Într-o carte plină de umor și bun umor, „Nu mă mai plâng de copiii mei (și de soțul meu)”, antrenorul Christine Lewicki și sora ei Florence Leroy ne oferă sfaturi pentru a găsi seninătate. Și dacă să te oprești să gemete ar fi să-ți schimbi mai întâi starea de spirit?

20 sfaturi naturale pentru reutilizarea deșeurilor

20 sfaturi naturale pentru reutilizarea deșeurilor

Coji de banana, coaja de oua, coaja de lamaie, coaja de cartofi ... Nu arunca aceste elemente organice, deoarece au multe virtuti. 1) Apa de cartofi Bogată în nutrienți și amidon, apa de gătit a cartofilor nu are nicio valoare egală pentru a restabili strălucirea faianței: gătește cel puțin 1 kg de cartofi într-un volum mare de apă nesalvată.

3 sfaturi pentru părul strălucitor

3 sfaturi pentru părul strălucitor

Periajul, masajul, șamponul în regulile artei ... În câteva gesturi simple, oferă părului tău un adevărat leac al sănătății și bunăstării. 1. O periaj stimulant De făcut înainte de șampon pentru a vă relaxa întregul scalp și pentru a promova microcirculația. Părul bine hrănit este părul sănătos.

3 idei pentru a rămâne cu familia

3 idei pentru a rămâne cu familia

Muntele, cei mici îl apreciază. Cu condiția vizării stațiunilor foarte familiale. Toate ne-am gândit la planurile noastre bune pentru o vacanță de succes. Mont-Dore în Auvergne: sate de zăpadă + frumoase sate Pe cele mai „alpine” dintre stațiunile etichetate Family plus Auvergne, pulberea este delicioasă.

4 idei bune pentru a vă întoarce mai ușor

4 idei bune pentru a vă întoarce mai ușor

Ai avut o vacanță bună, aici ești odihnit și copiii tăi. Acesta este un moment bun pentru a adopta câteva obiceiuri bune care vă vor ușura viața la începutul anului școlar. Sugestiile noastre 1. Finalizează cursa pentru haine! Atunci când aveți copii mici, unul dintre momentele de stres ale familiei este acasa.

4 exerciții pentru remodelarea pieptului

4 exerciții pentru remodelarea pieptului

Ți-ar plăcea să găsești un sân frumos? Iată 4 exerciții care întăresc mușchii sânilor și le conferă fermitate. Faceți alegerea! 1. Presiunea toracică Stai cu mâinile strânse în fața corpului, de parcă te rog, cu coatele în afară. Apăsați palmele și mențineți presiunea timp de 15 secunde.

5 sfaturi digitale pentru a vă bucura mai bine de sărbători

5 sfaturi digitale pentru a vă bucura mai bine de sărbători

Verificați prețul conexiunii sale de internet din străinătate înainte de a pleca, scanează pașaportul în caz de pierdere, scrie-ți parolele pentru a-ți verifica conturile afară de acasă ... Pentru a merge la lumina minții de vacanță, iată 5 sfaturi care vă poate salva o mulțime de probleme! 1. Verificați tarifele de internet din străinătate Dacă plecați în străinătate, vă rugăm să verificați la compania dvs. de telefonie tarifele de conectare la internet din țara în care vă veți afla.

5 sfaturi pentru un frigider verde

5 sfaturi pentru un frigider verde

Un frigider consumă energie electrică 24 de ore pe zi, greu de făcut altfel. Cu toate acestea, unele sfaturi pot economisi energie și, de asemenea, menține dispozitivul mai mult timp. Sfat # 1 Verificați temperatura interioară a frigiderului cu ajutorul unui termometru.

5 sfaturi pentru a asigura o cameră sănătoasă pentru copilul meu

5 sfaturi pentru a asigura o cameră sănătoasă pentru copilul meu

Multe produse de decorare și mobilier conțin diverse substanțe chimice care se difuzează în aerul ambiant, uneori de ani de zile. Bebelușii și copiii mici sunt deosebit de sensibili, vigilența este regula. Vei aranja camera viitorului tău bebeluș sau îl vei renova pe cel al celui mai mare?

5 aplicații pentru înapoi la școală

5 aplicații pentru înapoi la școală

După mângâierea sărbătorilor, reîntoarcerea ajunge cu multe constrângeri. În același timp, trebuie să gestionați fișierele la locul de muncă, școala copiilor, activitățile extracurriculare ... Iată aplicațiile noastre favorite pentru a vă ajuta în acest moment pivot al anului! Jurnalul familiei Family Place Family Place este un jurnal de familie conceput de operatorul Orange, dar nu trebuie să fii un client care să-l folosească.

5 sfaturi pentru un mediu curat și ecologic

5 sfaturi pentru un mediu curat și ecologic

Este bine cunoscut, substanțele chimice sunt dăunătoare planetei și, ca bonus, pot da alergii, în special celor mai mici. Pentru rufele noastre, hainele sau lenjeria, rețetele și sfaturile naturale sunt la fel de eficiente ... și mult mai economice! 1. O venă bună, faceți-vă rufele de casă Vopsele, parfumuri, tiazolone (conservanți), surfactanți petrochimici, fosfonați ... la fel de multe substanțe chimice găsite în detergenții tradiționali.