10 sfaturi pentru a te trata la un preț mic

10 sfaturi pentru a te trata la un preț mic



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

O dietă sănătoasă și echilibrată nu este neapărat scumpă! Prezentare generală a practicilor care s-au dovedit de succes și pe care le redescoperim cu plăcere astăzi.

1. Cumpărături fără improvizație

  • Cursele sunt rareori o parte a distracției și putem avea tendința de a le face rapid, fără să ne gândim prea mult. Păcat, pentru că prin simplificarea acestei activități, este posibil să se ușureze chitanța!
  • Sfaturi de bază: configurați-vă lista de cumpărături în avans înainte de a merge la supermarket. Acest lucru te va obliga să te lipești de ceea ce ai nevoie cu adevărat.
  • Un alt reflex inteligent: urmăriți adevăratele promoții fără să crapați pentru oferte bune. Calea bună? Verificați prețul pe kilogram - chiar dacă este scris foarte mic - și niciodată la unitate. Unele magazine percep prețuri de deblocare pentru produsele a căror dată de încheiere este apropiată: de ce nu, dacă sunteți sigur că veți consuma rapid.
  • Nu ezitați să optați pentru mărcile distribuitorilor (Casino, Carrefour, Auchan, Leclerc, etc.). Sunt, de cele mai multe ori, de o calitate echivalentă cu produsele marilor mărci. Doar ambalajul se schimbă.

2. Fii atent la sirenele comerciale

  • Greu de rezistat la produsele care fac totul pentru a ne seduce: feluri de mâncare pregătite pentru încălzire, biscuiți și brânzeturi luminate oferindu-ne o conștiință bună. Atenție! Costă mai mult și nu vor bine pentru sănătatea noastră. În ceea ce privește biscuiții ușori, dacă își pierd grăsimea, câștigă zahăr și invers. Brânzeturile ușoare sunt ușoare în grăsimi, dar și foarte des în calciu. Plictisitor. În ceea ce privește preparatele preparate, acestea sunt în special încărcate cu grăsime și sare, substanțe utilizate de producători pentru a spori gustul.
  • Concluzie? Gătește-ți singur felurile de mâncare: vei stăpâni prospețimea ingredientelor, vei controla cantitatea de zahăr, grăsimi, sare și vei evita aditivii și conservanții (vezi rețetele noastre). Și, mai presus de toate, va fi economic: o plăcintă tocată cu un kilogram de carne costă în jur de 4,60 EUR; preparat acasă cu cartofi, lapte și carne tocată, costă 2,80 €.

1 2 3 4


Video: 7 Lucruri Care Doar Bărbați Le Anteleg!