Drenajul limfatic, ce virtuți sunt însărcinate?

Drenajul limfatic, ce virtuți sunt însărcinate?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

De când ești însărcinată, picioarele cântăresc o tonă, gleznele umflate? Ia-ți probleme: după livrare, totul va fi în ordine. Dar între timp, drenajul limfatic te poate scuti.

Cum funcționează sistemul limfatic?

  • Limfa este fluidul care irigă tot țesutul conjunctiv dintre mușchi și piele. Este situat între artere, vene și aceste țesuturi. Se distinge de sânge printr-un conținut mai mare de apă și un conținut mai mic de proteine.
  • Nu conține celule din sânge, cu excepția limfocitelor (celule care servesc la apărarea organismului împotriva infecțiilor). Limfa conține fibrinogen (fibre utilizate pentru coagulare). Drenează grăsimea, printre altele.
  • Sistemul limfatic este format din limfa drenată de trei tipuri de vase. Capilarele, cele mai mici, sunt în contact cu țesuturile. Se aruncă în vasele limfatice care sunt utilizate pentru drenaj și care se aruncă în vasele de transport care conduc în sistemul venos. Toate organele sunt drenate de limfă prin lanțuri ganglionice.

Care este diferența dintre sistemul sanguin și sistemul limfatic?

  • Sistemul limfatic face parte din sistemul circulator al sângelui. În sistemul circulator sanguin, inima, arterele și venele funcționează ca un fel de circuit închis. Inima acționează ca o pompă. El trimite către țesuturi, pentru a le hrăni, sânge curat, încărcat cu oxigen, nutrienți și săruri minerale prin artere și recuperează în schimb, prin canalele venoase și limfatice, sânge încărcat cu deșeuri (dioxid de carbon și produse tisulare).

Ce este drenajul limfatic?

  • Drenajul limfatic este o tehnică de stimulare manuală a întregului sistem limfatic care crește absorbția proteinelor și transportul acestora. În caz de edem, stimularea favorizează circulația limfei.
  • Această stimulare se face prin presiuni foarte blânde, care pornesc de la picioare și se ridică progresiv la nivelul picioarelor, pelvisului și burtei până la diafragmă, unde se află ultimul ganglion al lanțului limfatic înainte de a ajunge la inimă. Stimularea se concentrează, de asemenea, asupra ganglionilor limfatici de sub claviculă și în jurul abdomenului. La femeile însărcinate sunt stimulate ganglionii limfatici, care rămân accesibili pe măsură ce sarcina progresează.
  • Edemul este format întotdeauna în aval. Dacă aveți picioare umflate, începeți stimularea la burtă, apoi coborâm de-a lungul coapselor, gambei și vom goli limfa în sus.
  • Numărul de sesiuni recomandate variază, în funcție de importanța edemului. Drenajul limfatic vă dezumflă picioarele și vă va aduce relaxare și confort.

De ce este recomandată această tehnică în special în timpul sarcinii?

  • Se întâmplă ca circulația limfatică să sufere un blocaj mecanic. Acesta este cazul, în special, în timpul sarcinii, care provoacă excesul de greutate sau excesul de apă din cauza tulburărilor hormonale (excesul de estrogen).
  • În mod normal, aproximativ 5 litri de sânge circulă în artere și vene. În timpul sarcinii, acest volum crește. După un timp, venele se dilată deoarece sunt „revărsate”. Este sistemul limfatic care va trebui să preia și să gestioneze acest exces de apă. Când este supraîncărcat, este edem (retenție de apă în țesuturi).
  • La femeile însărcinate, acest edem se dezvoltă de obicei la nivelul picioarelor, deoarece greutatea fătului determină un blocaj mecanic al întregului sistem circulator general la perineu (setul de mușchi care acoperă fundul pelvisului).

Care sunt contraindicațiile acestei tehnici?

  • Drenajul limfatic este puternic descurajat la gravide în caz de infecție. În acest caz, ganglionii limfatici se umflă și este mai bine să nu îi stimulați. Evitați-l și în caz de oboseală mare. Organele tale sunt deja suficient de stresate de sarcina ta, așa că este inutil să adaugi.

Ancelet Karine