Ciclul menstrual zi de zi

Ciclul menstrual zi de zi



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Chiar vrei să fii gravidă? Pentru a înțelege procesul de ovulație, trebuie să știi cum funcționează corpul tău și, cel mai important, ciclul menstrual. Durează de la 23 la 35 de zile și variază de la o femeie la alta. În cele din urmă, în interior, cum este?

Ziua 1

Astăzi este prima zi a ciclului tău. Nu-ți vine să crezi, dar stratul superior al căptușelii tale uterine se descompune ... nu foarte glamour! Este doar începutul regulilor. Celebrul hormon GnRH este secretat, iar hormonul FSH, care stimulează foliculii, se va forma în glanda pituitară. Acest hormon FSH trimite apoi un mesaj foarte important pentru ouă: "Ridicați-vă, acolo, mergeți!"

Ziua 2

Reguli, menstruație, menstruație, erori, obraznice ... Există mulți termeni, mai mult sau mai puțin eulogici, pentru a desemna aceste sângerare lunare. În această perioadă delicată, care durează între 3 și 5 zile, pierdeți în medie 65 ml de sânge.

Cum o „nenorocire” nu vine niciodată singură, durerile de stomac completează imaginea. Cum să le atenuați? Exercitarea moderată sau yoga poate promova circulația sângelui și, prin urmare, poate fi benefică. Unele femei înjură doar căldura luând băi calde sau punând o sticlă de apă caldă pe stomacul lor.

În mod surprinzător, sexul poate fi și un „leac” bun! Da, da, pentru că favorizează circulația sângelui și relaxează mușchii. Deci, desigur, nu veți rămâne însărcinată imediat sau în următoarele zile, dar de ce să nu vă faceți plăcere în afara zilelor fertile?

Aveți grijă, dacă regulile dvs. nu au ajuns, astăzi este prima zi de testat. Yippee! Prudență, deși ... dacă nu ești prea nerăbdător, așteaptă încă 2 sau 3 zile. Rezultatul va fi mai sigur!

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19